凍らせたバナナ
2本
凍らせたいちご
10個
ドリンクヨーグルト
1カップ
レモン汁
小さじ2
はちみつ
小さじ1
1.
いちごは凍らせたまま半分に切り、バナナも凍らせたまま1cm幅に切る。
2.
ミキサーにドリンクヨーグルトを入れ、いちご、バナナ、レモン汁、はちみつを入れ、なめらかになるまでかくはんしてできあがり。
バナナは皮を剥いてから、いちごはへたを取ってから凍らせる。 はちみつはお好みで調整してください。